Estudio AVELLANA

La técnica de los cinco minutos

Ayy querida, cada día estoy más convencida de que la constancia es la madre del éxito. Las rutinas, los pequeños hábitos, son capaces de construir grandes logros. También creo firmemente que todo lo que se crea con paciencia, calma y cariño funcionará a la larga mejor que lo que es rápido, pasajero.

¿Y a qué vienen ahora estas dos conclusiones reflexivas avellaneras? Porque son la base de la técnica que hoy quiero contarte y que te animo a probar. Hoy mismo, ¡sin excusas!

/ ¿En qué consiste?

Se trata de elegir una actividad, un hobby, algo que quieras conseguir en el largo plazo, dedicando cada día 5 minutos. Sí, solo 5 minutos, más fácil imposible. En ello se basa el sembrar despacio, el ir consiguiendo cositas con calma, con un poco de esfuerzo cada día.

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Mis básicos para el despacho

Lo reconozco Lady, soy bastante tiquismiquis a la hora de organizar mi espacio de trabajo. Como buena mujer de costumbres, necesito tener todos mis básicos para poder trabajar bien, a gusto. Ordenados, a mano, en su sitio.

Hoy te traigo mis 7 imprescindibles, aquellos con los que me siento rara si no los tengo cerca.

1 // CAJA DE FRESAS

Quien dice caja de fresas, dice organizador de escritorio. Fundamental para tener post-its a mano – soy de las que los pega por todas partes – washi tape, clips, una colonia fresquita y un labial. Este tipo de elementos me parecen comodísimos para tener todo organizado y que no acaben las cosas por ahí “rodando”.

2 // LIBRETA PARA SUCIO

Como ya sabes, tengo tropecientas libretas, ya que siempre encuentro un uso interesante que darlas. Pero esta libreta es mi básico, es mi imprescindible.

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Secciones de arte para tu bullet journal

¡Hola reina! Hoy vengo con mucha energía y dosis de inspiración para tu agenda, cuaderno o bullet journal. Tengas lo que tengas como método de organización, hoy quiero inspirarte con un poquito de arte avellanero.

Antes de nada, te recomiendo que visites la página oficial de Ryder Carroll sobre el Bullet Journal® para entender bien el paso a paso. ;)

Muchas de vosotras sé que habéis optado por un cuaderno para planificar vuestro día a día por la flexibilidad que os da a la hora de escribir en él. No solo para añadir calendarios o vistas semanales con las tareas a hacer, sino que también lo utilizáis cómo lugar para expresaros. Para escribir, para dibujar, para pegar fotos o recortes. Seguramente porque os consiga relajar, os motive para organizaros mejor o incluso para guardarlos de recuerdo para más adelante.

Sea la razón que sea, ¡añadir arte a tu método de organización me parece una idea genial! Para inspirarte un poquito, y que no tengas que partir de cero, te dejo algunas técnicas y consejos para añadirle vida a tus cuadernos. ¡Allá van!

1 // PAPEL SCRAP + CLIPS

Esta combinación me parece tan cuca… ¡Y es tan fácil de conseguir! Simplemente hazte con una colección de papeles de scrap chulos, recorta a la medida que quieras y añádelo con un pequeño clip – y si va a juego mejor que mejor – o incluso con una pegatina.

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El día que acepté mis etapas

No es un mensaje nuevo, ni es la primera vez que lo leo, ni si quiera yo misma es la primera vez que lo siento. La sensación de desesperación se repite en muchas lectoras y clientas con las que he podido charlar: no llego a todo.

Puede que trabajes fuera de casa y las tareas del hogar se acumulen, o puede que trabajes en casa como emprendedora y no sientas que lo estés dando todo en el trabajo. O quizás tus pequeños te ocupan la mayor parte del tiempo y el resto de áreas sientes que no están bien atendidas.

¿Lo ideal? Claro, el equilibrio perfecto. En el que crees que repartes tu tiempo perfectamente entre niños, familia, trabajo, pareja, tú misma… Todos tus roles en su justa medida, geniales. Y sí, puede pasar, podrías tener etapas en las que sientas esa sensación, pero NO siempre. Y no, el objetivo no es ser ninguna superwoman, ni falta que hace.

Cuando digo no siempre, me refiero a que muchas veces podemos sentir un cierto desequilibrio, ¿y sabes una cosa? No pasa nada de nada. Y es que pequeña avellana, ¿estás realmente asumiendo la etapa que estás pasando?

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El método SCAMPER para darle una vuelta a todo

Y te preguntarás… ¿Qué es eso del método SCAMPER pequeña Avellana?

Esta época del año me parece perfecta para pararnos un poquito y darle una vuelta a nuestra manera de hacer las cosas. Nuestro cerebro es cómodo por naturaleza, y una vez que hemos cogido una rutina, realizamos las tareas de una determinada manera o hemos cerrado el tipo de trabajo o negocio que queremos, así se suele quedar.

Pero creo firmemente que de vez en cuando hay que revisar, hay que mejorar y sobre todo innovar. Probar nuevas ideas y divertirnos por el camino, también en el trabajo, puede ser la clave para disfrutar en el día a día.

Para ello, el método SCAMPER, inventado por Bob Eberle, es una herramienta que nos puede ayudar. Lo único que necesitamos es una libreta y un boli, y tener la mente bien despejada y con ganas de venirnos arriba pensando mil ideas. Lo podemos aplicar tanto a nuestros negocios, como a un proyecto concreto que no terminamos de ver, mejorar un servicio o producto o incluso una situación en la vida que no sabemos cómo solucionarla.

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Papelería, caprichos de julio

El otro día me di cuenta… ¡hacía un montón de tiempo que no publicaba un remix papelero! Con lo que me gusta a mí buscar esos caprichitos tan necesarios en nuestra vida. Inspirados en mucho rosa y pastel, muy a lo “avellana”, aquí te dejo mi selección del mes, ¡todo lo que me encantaría probar!

(Vale, el pin no es papelería, pero es monísimo y lo quiero :).

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Mi clipboard

A primera vista, parece que un clipboard o portapapeles no nos sirve gran cosa para organizarnos en el día a día. Si ya tenemos nuestra agenda o doscientas libretas, ¿qué nos podría aportar un elemento papelero más? Aunque si eres una autentica Avellana, pensarás que cualquier cosita de papelería siempre aporta (aquí te cuento más sobre mi “frikismo” en este ámbito jiji).

Siguiendo con los clipboards, yo he descubierto que éstos pueden ser una herramienta muy interesante para planificarnos. Ya los he probado con varios proyectos y estoy encantada, así que hoy te voy a contar cuándo, cómo utilizarlos y algunas ideas para crearlos. ¡Allá vamos!

1 // ¿CUÁNDO ES INTERESANTE?

En mi curso para encontrar tu método para organizarte menciono al clipboard como posible herramienta para planificar los proyectos. Es decir, para aquellas tareas que tienes que hacer de manera repetida u organizar un evento puntual.

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Ideas para alcanzar el equilibro laboral y personal

Seguramente sea una de nuestras principales preocupaciones: alcanzar ese balance perfecto en la vida. El equilibrio entre el trabajo, la familia, los amigos o nuestro desarrollo personal para sentirnos bien con nosotras mismas. ¿Como podríamos conseguirlo? Se presenta como un reto, pero hoy te traigo un ejercicio para ayudarte un poquito en la tarea.

Para ello, lo primero que te propongo es que hagas una lista de tus roles, tus áreas de responsabilidad en la vida. Por ejemplo, podrías ser trabajadora, madre, amiga, hija, esposa, vecina… Incluso dentro de cada uno puedes desglosarlos un poco más si te apetece, algo del estilo: dentro de trabajadora soy escritora, marketiniana, diseñadora, pensadora… (me encantaría dedicarme a ser pensadora jaja).

Una vez tengas estos roles definidos, la idea es que cada semana, antes de planificarla, pienses qué podrías hacer en cada una de estas áreas para dar lo mejor de ti. No algo que esté bien, sino algo que esté genial, que sea memorable, que te motive mucho y que sepas que va a dar muy buenos resultados.

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