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Estudio AVELLANA

12 abril, 2018

9 trucos para vencer a la pereza

¡Hola mis avellanucas!

Hoy me apetecía tratar un tema que varias de vosotras me habéis comentado: cómo vencer a la perezoide. Y es que todas, sin excepción, hemos tenido momentos de pereza absoluta o hay temas que no hay manera de ponerse con ellos.

Y cada una tiene los suyos (me encantaría saber los tuyos en los comentarios, así hacemos todas piña ^^). En mi caso el papeleo y temas burocráticos, legales, determinadas limpiezas e incluso organizar viajes me genera desgana solo pensarlo.

Así que hoy te propongo que elijas y pienses ya esa tarea o proyecto que te está dando tanta pereza y le apliques alguno de mis trucos del almendruco. Además, si a partir de ahora eres capaz de detectar cuando te está entrando ese momento “vaguería” podrás combatirlo con la estrategia que te funcione mejor.

¡Allá vamos! ¡A por la pereza!

1/ Analiza un poquito. Ya sabes que soy muy partidaria de parar a analizar y pensar antes de nada. Es decir, para (creo que es importante de vez en cuando parar) y evalúa esa actividad que te da pereza. ¿Por qué es así? ¿Te da miedo fallar? ¿Crees que es demasiado engorroso? ¿Sigue teniendo sentido para ti el proyecto? En función de ello, ve pensando en soluciones.

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15 comentarios Archivada en: Organizate

10 abril, 2018

Caprichos de Papelería V3

¡Hello mis chicas!

Hacía tiempo que no publicaba mis recopilaciones de esa papelería preciosa que voy encontrando por la red. Por si tenéis ganas de renovar algunos de vuestros bolis o libretas, descubrir nuevas marcas o simplemente porque estas cositas siempre alegran la vista…  aquí va mi selección para esta primavera 2018.

¡Feliz inspiración! ♡

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2 comentarios Archivada en: Organizate

5 abril, 2018

¿Calculas bien tu tiempo?

Hello mis pequeñas. Hoy os traigo un tema que me habéis comentado varias de vosotras y además me lo asigno como mi problema number one organizativo. Sí, Madre de Avellanas también sigue aprendiendo a organizarse mejor. :-D

Hablemos sobre calcular bien los tiempos. Imagínate la siguiente situación: me siento el viernes a hacer la planificación de la semana que viene y voy apuntando… un par de horitas para este proyecto y otras tres para revisar este otro asunto tal día. Muy bien, cuadrado, planner precioso y super planificado.

Llega el día en cuestión y (para variar) no termino lo que me había propuesto o tardo bastante más de lo que pensaba. Además me surgen un par de imprevistos en forma de marrones y el proyecto pasa a la siguiente semana.

¿Te suena? A mí un poquito. :P

Así que hoy he querido recopilar algunas ideas para que afinemos más, para que planifiquemos mejor, lleguemos a las entregas de trabajos con tranquilidad y sobre todo, ¡no nos frustremos si no lo hemos terminado!

1 // ¿REALMENTE ES UNA URGENCIA?

Ay madre mía, la de urgencias que no son realmente urgencias que he podido ver durante mis años trabajando en empresas. Antes de ponerte de manera impulsiva a gestionar ese imprevisto o marroncillo párate a pensar: ¿es una urgencia que tenga que hacer ya mismo o puede esperar? ¿Lo tengo que hacer yo o es algo a delegar?

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8 comentarios Archivada en: Organizate

3 abril, 2018

Colorear para desconectar

Me transporta a mi infancia. Esas tardes de dibujar en la mesa del salón, rodeada de ceras y lápices de colores, con todo el tiempo del mundo para colorear.

Ahora, ya de adulta, este ejercicio se ha convertido en un momento solo para mí. En cierta manera terapéutico y relajante, como una pausa necesaria, como una desconexión de todo lo de fuera.

Cada vez más de moda, hay un montón de talleres y libros para dibujar y colorear todo tipo de mándalas, formas y figuras. Los expertos dicen que tienen muchos beneficios, así que como buena loca del lápiz y papel, ¡hoy te animo a que vuelvas a colorear! Darte el capricho de volver a tu infancia y de entrar en modo relaxing absoluto.

Para ello, puedes probar a dedicar un momento al día o a la semana solo para ti. Con un rico té y algo de música relajante e inspiradora de fondo. El móvil bien lejos. El tiempo vuela y tú poquito a poco vas sintiendo que…

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12 comentarios Archivada en: Inspirate

28 marzo, 2018

El ritual de abrir nuevos proyectos

¡Hola cukita!

Hoy te traigo un post muy especial. Y es que no era del todo consciente del ritual tan bonito que siempre seguía cuando llegaba un nuevo proyecto a mi vida. Y lo importante que es para mí hacerlo a la hora de sentirme motivada, comprometerme con él y planificarlo adecuadamente.

De esta manera, hoy te animo a que pienses en un proyecto que tengas entre manos o que quieras comenzar y reserves una horita para darle el cariño que merece su apertura. ¿Preparada? ¡Allá vamos!

1 // SOBRE PROYECTOS Y RITUALES

Cuando hablo de un proyecto, me refiero a una actividad que tiene más de una tarea. Así que seguramente, si te paras a pensar, tendrás más de un proyecto entre manos. Yo de hecho, ahora, tengo un montón abiertos (quizás demasiados), tanto personales como profesionales.

Podría ser desde organizar la comunión de tu hijo, una fiesta sorpresa a una amiga, una boda, una mudanza, reorganizar tu hogar, algo sobre lo que quieras aprender, un producto nuevo que lanzar…

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13 comentarios Archivada en: Organizate

22 marzo, 2018

Las maravillas del horario base

Hello mis ladies, hoy os traigo una propuesta bien cuca que creo que bien utilizada, puede llegar a ser muy poderosa en vuestra gestión del tiempo. ^^

De hecho, el tema de los horarios, el paso a paso para diseñar uno a vuestra medida perfecto, lo suelo tratar siempre de alguna manera en mis cursos. Y es que si damos en el clavo con la hora y el día para realizar una determinada actividad, es fácil que se convierta en una rutina y, ¡no nos cueste nada hacerlo!

1 // ¿QUÉ ES UN HORARIO BASE?

Yo llamo así a un planning semanal que vaya de lunes a domingo (o de lunes a viernes) en el que se bloquean exactamente las horas y los días según los diferentes tipos de actividades.

Lo denomino “base” porque sé que normalmente es imposible cumplirlo tal cual. Siempre hay imprevistos, puede haber nuevas urgencias o reuniones que rompan el esquema. Pero no pasa nada, al menos, ¡tenemos una base con la que guiarnos!

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14 comentarios Archivada en: Organizate

20 marzo, 2018

Mi definición de felicidad

Hoy 20 de marzo es el día internacional de la Felicidad (sí, hijas mías, ya hay días internacionales de todo) y encima coincide con el comienzo de la primavera, ¡así que esto hay que celebrarlo!

Me hace ilusión contaros qué es para mí la felicidad, qué elementos incluiría en una supuesta definición en la que nadie se pone de acuerdo. Algo tan intangible y subjetivo, algo que durante siglos y siglos las personas seguimos buscando.

Pero quizás no sea tan difícil como se nos plantea, quizás sea más una cuestión de actitud que de tener o conseguir, de bailar debajo de la lluvia aunque nos mojemos, de disfrutar o aceptar tanto lo bueno como no lo tan bueno, incluso de incluir los momentos tristes o de preocupación con más naturalidad.

Los pellizcos de felicidad seguramente estén ahí, en frente de nuestros ojos, y no les estamos dando la importancia que merecen. Nos centramos en esperar esa gran noticia o ese gran momento y mientras tanto, se nos escapan otros tantos minutos maravillosos.

Para mí, no está relacionado con tener muchas cosas más, ni con metas demasiadas complicadas. De hecho, si me paro a pensarlo, realmente son actividades y objetos tan sencillos que me sorprende no buscarlos más a menudo.

¿Algunos de los detalles que incluiría en mi definición? Aquí los tenéis: ^^

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14 comentarios Archivada en: Reflexiona

14 marzo, 2018

Ilusionarse con el hogar por primavera

¡Hola bonita! Hoy traigo una ración doble de avellanas repletas de ilusión, muchos colores y luz, ¡y es que queda muy poquito para que llegue la primavera! ¿Se nota demasiado que me encanta?

Por ello me parece el momento perfecto, este cambio de estación, cuando se va acercando el buen tiempo (más o menos…), para darle un nuevo aire a nuestras casitas. Para vencer a la rutina, al aburrimiento y volvernos a ilusionar con ellas.

1 // REVISIÓN DE PRIMAVERA

En torno al 21 de marzo me gusta hacer la famosa “limpieza de primavera” y dedicar unos días a hacer el cambio de armario y limpiezas a fondo de determinados lugares y objetos de la casa.

Este proyecto lo tengo dentro de mi planning de limpieza y así puedo planificarlo con tiempo durante varias tardes o fines de semana, ¡qué tampoco hace falta darse un atracón!

2 // UN DETALLE POR CADA HABITACIÓN

Pero lo que hoy te propongo, como complemento a esta limpieza de primavera, y para que realmente te sientas ilusionada con tu hogar es una idea que se me ha ocurrido hoy pensando en que estaba algo aburrida de mi decoración.

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6 comentarios Archivada en: Inspirate

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Hola, soy Sara, ¡qué alegría verte por aquí!
Si quieres organizarte mejor para ir cumpliendo cada sueño, bienvenida a mi rincón. Y no olvides una libreta bien "cuki" ♡

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