Ideas en tu agenda para mantener la Motivación
17 octubre, 2017 |

Para muchas de nosotras nuestra agenda diaria o cuaderno se ha convertido en algo más que un lugar donde apuntar las tareas o citas del día. Es un espacio para crear, decorar, relajarse e incluso sentirnos mejor con nosotras mismas.

Por otro lado, creo que la motivación hay que cuidarla a diario, no es algo que siempre – y porque sí – esté en su nivel más alto. De hecho, aunque te encante tu trabajo puede fluctuar de arriba a abajo haciendo que algunos días sean más fluflis (es decir, palabra inventada sinónimo de estar baja de ánimo ^^).

Así que hoy te propongo que saques todavía más partido a tu agenda diaria y la conviertas en tu pequeña acompañante motivadora. Aprovecha que es un elemento que tienes que leer todos los días para interiorizar algunos mensajes, recordarte porque haces lo que haces, ¡y sentir que te comes el mundo!

1 / Una imagen vale más que mil palabras.

Plastifica y archiva una foto que suponga mucho para ti o añádela con pegamento en tu cuaderno o con un clip. Lo idóneo, es que esté en esa vista diaria o semanal, o en tu portada para verla a menudo. Esta imagen o foto debería de recordarte tu sueño, porque trabajas en lo que trabajas cada día. ;) ¿Ya la tienes?

2 / Frases que te muevan

Me gusta tener un listado de frases que releo cada vez que comienza la jornada. Las he ido recopilando de blogs, libros o redes sociales, o incluso reflexiones mías para recordar ciertos puntos que no quiero que se me olviden. Pueden ser relacionadas con tu profesión, con el miedo, con tus inseguridades o con el amor por la vida en general. :)

3 / Un objetivo bien llamativo

Escríbelo en grande y puedes añadirlo a tu vista semanal cada vez que planifiques tus días. Visualízalo a diario para no despistarte. Es muy útil principalmente para dejar de preocuparse por tonterías y centrarte en lo realmente importante. Y si puede estar a todo color… ¡mejor que mejor!

4 / Registra tus avances

En ocasiones puede que se te olvide todo lo que has recorrido para llegar hasta aquí. Todo el esfuerzo, todos los nuevos hábitos que has adquirido, todas las horas de trabajo. Una posible idea podría ser crear un habit tracker – es decir una tablita donde ir tachando diferentes hábitos cada día, en mi kit de bienvenida tienes uno para ti gratis de regalito :) – para recordar todo lo avanzado y motivarte a seguir.

5 / La primera tarea del día

Apunta a última hora de la jornada la primera super tarea que harás al día siguiente. Busca algo motivador, algo que al día siguiente te haga saltar de la cama, que te apetezca. ¡No siempre hay que comenzar el día con tareas duras o aburridas!

Cuéntame Little Avellana, ¿ya tienes algo parecido en tu agenda? ¿Alguna idea extra que se te ocurra?

Imagen: Estudio Avellana

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37 Comentarios

  1. Me encantan todas tus ideas!

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    • Hola Shirley, ¡mil gracias! ¡Un abrazo!

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    • Me encantó!!!!!❣❣❣❣

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      • ¡Gracias! :)

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    • Gracias. Buenas ideas

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    • Me gustaría ser constante como tú. Algún secretito

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      • ¡Hola! Si pones arriba en el buscador de mi web «constancia» te saldrá un post donde hablo del tema que quizás pueda ayudarte. :) Un abrazo.

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    • Me gustó mucho tu idea, me motivaste para hacer una agenda. Gracias 😊

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    • Exelente idea me encantó!!!

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  2. de verdad espero que todas me ayuden a darle un toque super genial a mi agenda, muchas gracias por compartir las ideas con nosotros

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    • Hola Mari, muchas gracias por comentar. :)
      Espero que te sirva un montón para darle un toque bonito y motivador a tu agenda,
      Un abrazo fuerte.

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  3. Hola Sara! Me encantan tus ideas de organización y motivación, de hecho fuiste la que me descubrió el mundo Bullet Journal ❤ Aplicaré estás super 5 ideas al mío ? Si te puedo hacer una petición… ¿Podrías compartir algunas frases de motivación que tú utilices? Mil gracias por compartir tan buenas ideas con nosotros ?

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    • Hola Alexandra, ¡gracias por comentar! :-D
      Me alegra muchísimo que te gusten mis truquitos.
      Para encontrar estas frases te animo a que pienses cuáles realmente te motivan a ti, ya que creo que depende un montón de la persona.
      Por ejemplo, podría ser algo del estilo: «Nada es para tanto», «Todo tiene solución», «Lo voy a conseguir», «Es mi sueño»… etc
      ¡Un abrazo!

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    • WOW me encantó!!!!!! 😍

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  4. Hola! pues creo que tienes mucha razón guapa! lo que más me ha gustado es lo de poner al final del día la primera tarea del día siguiente. Y que sea algo que tengas ganas de hacer. Me encanta, yo lo hago, pero no lo apunto. Por ejemplo antes de toooooodo lo tantísimo que tengo que estudiar y que me aburre, durante una media hora o así, leo cosas divertidas, blogs de temas que me divierten o me hacen ilusión, o veo videos de compañeras. Así empiezo a estudiar pero ya de buen humor :) gracias por compartir las ideas.

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    • Hola Nieves, ¡mil gracias por comentar por aquí!
      Anda mira qué interesante, una manera muy chula de comenzar el día con energía ;)
      ¡Gracias por compartirlo! Un abrazo fuerte.

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  5. Hola Sara
    Algo que me enseño mi medico, es que al final del dia o a primera hora, escriba: que hice por otra persona; que hicieron por mi; y que hice yo por mi. Es muy buen ejercicio.
    Saludos
    Claudia

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    • Hola Claudia,
      Me apunto el ejercicio, ¡tiene buena pinta! Lo voy a probar, muchas gracias por la idea,
      Un abrazo,

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      • Hola soy Yenny Paz me paré interesante nunca he llevado una agenda, ni diarios ni siquiera una lista. Gracias

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  6. ?thaanks, buenas ideas, probablemente las aplique?

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    • Hola Sol, ¡gracias por comentar! Me alegra que te haya gustado ;)
      Un abrazo.

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  7. Me parecen geniales tus ideas y respecto a lo que explicas si mi vida es un caos total pienso en hacer tantas cosas que al final acabo sin hacer nada jajaj
    Besos xx

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    • Hola Angela, ¡gracias por comentar!
      ¡Ayyy eso pasa a veces! Que una quiere hacer tanto… ¡que al final no hace nada!
      Un abrazo,

      Responder
  8. Hola Sara, Cuca, que así también le llamábamos a mi madre. Me alegro de encontrar este enlace pq la verdad es q estoy perdida, quiero hacer tantas cosas pero ni sé cómo ni con qué empezar, estoy pasando por un momento bajo y creo q esto me ayudará a reaccionar y poner orden en mi vida.

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    • Hola Carmen, anda, ¡qué casualidad! :)
      Ojalá te pueda ayudar aunque sea un poquito estas ideas, y cualquier duda, puedes escribirme sin problema,
      Un abrazo y te mando mucha energía!

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  9. Hola Sara,
    Mira que me he comprado 4 agendas/organizadores, cuatro mil tipos de rotuladores, tengo frases, pegatinas, fotos…
    Pero esque por más que lo intento, al principio súper emocionada y super organizada, pero solo llevamos 14-15 días de mes, y ya hace por lo menos 3 días que no toco la agenda, que no completo los deberes como debería y que no me veo motivada. No sé qué hacer, si me pudieras ayudar…
    Saludos

    Alejandra

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    • Hola Alejandra, ¡gracias por comentar por aquí!
      Escríbeme email por fi y así me cuentas mejor y veo algunas soluciones que se me puedan ocurrir :)
      ¡Un saludo!

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  10. Me parecen unas ideas geniales! Te felicito Sara. Gracias , las probaré.
    Soy muy caótica y estoy iniciandome en este maravilloso mundo de la organización, tus consejos me ayudan mucho.
    Estoy todavía en período de pruebas, por ahora lo que más me ha funcionado es la tabla de hábitos.
    He cogido una simple libreta y voy probando ideas, comprobando si me funcionan , modificando, descartando,.. y veo progresos, eso me anima.
    Miles de gracias Sara.

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    • Hola Ana, ¡muchas gracias por comentar! :)
      Me alegra un montón que te hayan gustado las ideas,
      ¡Esa es la mejor manera para organizarse bien yo creo! Yo siempre digo que es prueba y error, prueba y error, ¡y evolución! Lo que hoy te funciona mañana quizás ya no :)
      Un abrazo.

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  11. Si ya tengo algo parecido. Saludos

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    • Hola Miriam, ¡qué chulo!
      ¡Un saludo!

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  12. Hola, acabó de entrar y me encanto, estuve recorriendo un poco por tu blog y realmente me diste ganas de poder empezar una agenda, tengo este proyecto en mente desde hace meses, tengo bastantes cosas en mi mente y me esta costando bastante poder ponerlo en marcha, xq me cuesta organizarme y me mareo con mis propias ideas jajajaj voy a seguir leyendote! Eso seguro! Gracias por tu ayuda y motivación. Creo que de a poquito voy a ir avanzando!

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    • Hola Guada, ¡muchas gracias por comentar! Qué alegría que te haya gustado mi blog :-D
      Si necesitas que te eche una mano con esa agenda no dudes en escribirme, ¡y te mando mucha energía en ese proceso de reorganizarse! ^^
      ¡Un saludo!

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  13. mwmwmwmwmwmwm me encanto tu blog :) no se si pudieras hacer un calendario de comidas o algo relacionado con el control de las comidas lo agradeceria!

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    • Hola Michelle, ¡gracias por comentar! ¡Y por tus bonitas palabras!
      Me lo apunto como idea ;)
      Un abrazo.

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  14. Hola! Muy lindas todas tus ideas… Estoy encantada!! Recién empecé mi Bullet y todo me ha servido. Un abrazo desde Sonora, México =)

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    • Hola Gabbi, gracias a ti por tus bonitas palabras!
      Me alegra mucho que te gusten :)
      Un abrazo!

      Responder

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