¡Hola bonitas! Bueno, no es novedad que el tema de la gestión de la energía es algo que “me quita el sueño”, algo que siento que en general no se tiene en cuenta y desde mi punto de vista creo que es la base de una adecuada gestión del tiempo.
Y lo es, porque no solo hacer las tareas importantes cuando tenemos más energía consigue que seamos más rápidas y eficientes, e incluso hagamos un trabajo mejor, ¡sino que también lo hacemos más felices! ¿Acaso no te pasa que cuando te sientes con energía disfrutas más de cualquier actividad?
Y hoy quería escribir sobre ello porque lo he sentido yo misma durante los últimos meses. Me he dado cuenta, más que nunca, de lo importante que es para mí recargar la energía. Buscar huecos para ello y localizar aquellas actividades que sé, por experiencia propia, que me funcionan.
He observado que cuando un fin de semana, por ejemplo, he trabajado o he estado delante del ordenador por cualquier otra razón, el lunes llego con poca energía. También, me he fijado durante estos meses, que muchas veces estaba descansando de las tareas del blog haciendo tareas de la casa, como poner una lavadora, y eso no me hacía descansar ni desconectar realmente.
Y con un poquito de prueba y error y conociéndome cada vez mejor, estoy encantada con los resultados. Me “estoy obligando” a buscar esos momentos con los que recargar energía de manera real y aunque al principio podría pensar que “estoy perdiendo el tiempo”, es una inversión que siento que realmente merece la pena para ponerle entusiasmo a las siguientes tareas.
¿Y cómo disfrutar de los retos que vengan? ¿Cómo abrazarlos y vivir con ganas de cada proceso, por difícil que parezca? Para mí, lo que mejor me ha funcionado hasta ahora podría resumirlo en lo siguiente:
