Esta frase llamó poderosamente mi atención. La leí por primera vez en el libro de Andrea Amoretti, Empieza por los zapatos, y resulta que es una frase muy popular, que incluso se relaciona con personajes como Napoleón o Fernando VII. Sea verdad o no, me parece una verdad como un templo, y más hoy en día.

No sé, siento que la prisa es uno de «los males» de estos tiempos. Y me refiero a la velocidad porque sí, esa que tenemos instaurada, casi crónica diría yo, en el día a día, muchas veces sin ninguna razón real para ello (¿qué se gana levantándose deprisa del asiento antes de que pare el tren? Por poner un ejemplo muy tonti, vaya).

De aquí para allá corriendo, todo es urgente, todo es para ya, vamos como “pollos sin cabeza”, sin dedicar tiempo a la reflexión, al pensamiento, al aburrimiento, al silencio, a lo básico. Es una sensación que llevo años con ella, la prisa como “metida en el cuerpo”. Y me da la sensación mis ladies, de que no soy la única.

[Leer más…]

Hace unos meses pude leer el libro “Elogio de la lentitud” de Carl Honoré en el que explica el llamado «Movimiento slow». En su momento, fue como un soplo de aire fresco después de meses llenos de tareas, ritmo frenético y responsabilidades de todo tipo. Lo leí justo durante el descanso que necesité darme durante este verano y me encantó.

Porque no sabía que había tanta gente en el planeta que aboga por este movimiento. Y me sentí muy identificada con el concepto, con gran parte de sus ideas. Quizás, porque en el fondo, aunque muchas veces no me es fácil, me gusta hacer las cosas despacio, con calma. A veces siento que es mi ritmo natural.

Y no, no se trata de ser una tortuguita y hacer todo despacio, el movimiento más bien aboga por tratar de hacer las cosas en su tiempo justo, el tiempo que necesitan, ni más ni menos (aunque eso suponga una auténtica revolución y a veces me sienta como un bicho raro).

[Leer más…]

Creo que este año ha sido el primero de toda mi vida en el que he sido realmente consciente de la importancia del descanso. He sido un poco “brutilla” con esto siempre y reconozco que no lo solía respetar como se merece, pero cada año, cada mes, cada día, voy dándole cada vez más importancia.

Algunas a lo mejor recordaréis que durante el verano decidí hacer un parón con el blog. No lo había hecho nunca pero en ese momento me di cuenta de lo crucial que era. Me había metido en un “bucle de negativismo” (sí, Madre de avellanas también tiene sus momentos plof obviamente, no todo es rosa y cuki :-P) y seguro que si hubiera tomado alguna decisión en aquel momento me hubiera arrepentido.

Y tras unas semanas de descanso, me di cuenta de que todo era cansancio. Que todo eso que pensaba había desaparecido y que de repente empezaba a ver la situación con mayor claridad. Así que hoy te animo a que… ¡respetes tus descansos! Puede parece muy obvio pero sé que a muchas de nosotras nos cuesta bastante este punto. 

Y no solo para ser más productiva y hacer mejor tu trabajo, sino para hacerlo más feliz. ¿No te pasa que si tienes que hacer algo con baja energía o desconcentrada se te hace un mundo? Pues eso, que hay que cuidar las mentes avellaniles igual que se cuida el cuerpo. ^^

[Leer más…]