No te prometo que soluciones tus problemas, pero probablemente sí que los entiendas.
El otro día, leyendo uno de los típicos libros sobre motivación, auto-realización y estas cosicas varias que me motivan por la mañana en el metro, llamó mi atención esta teoría. De tan simple que es, sorprende lo eficiente que puede llegar a ser, te cuento.
Esta técnica de los 5 porqués es japonesa, y se utilizó por primera vez en Toyota (igual que el método Kanban, y es que últimamente lo japonés me fascina) para solucionar problemas de manera rápida y eficiente. Y eso no me podía sonar mejor. :)
La idea, es la siguiente, para responder a un problema, transforma en pregunta y a cada respuesta sigue haciéndote cinco porqués más. Por ejemplo:
- ¿Por qué no estoy feliz en este trabajo? No me siento feliz porque me aburren las tareas que hago cada día.
- ¿Y por qué te aburren tus tareas? Me aburren las tareas porque son monótonas y no tengo que pensar.
- ¿Y por qué son monótonas y no piensas? Son lineales porque no estoy creando nada nuevo y necesito crear cosas.
- ¿Y por qué necesitas crear cosas? Porque siempre he querido, siempre me ha gustado inventarme ideas o procesos.
- ¿Y por qué te gusta inventarte ideas o procesos? Porque me hace sentir realizada, inteligente e implica retos.
Este ejemplo me serviría para darme cuenta que mi futuro trabajo con el que sentirme feliz es uno que me haga sentir realizada, me permita crear, qué es aquello que siempre me ha gustado.
Como ves, esta teoría puede ser muy interesante para conocerte mejor a ti misma, llegar a la raíz de quién eres tú. Pero también para solucionar problemas a diario (por ejemplo, ¿por qué este proyecto no está terminado? o ¿por qué no consigo ahorrar?). O incluso para comprender mejor a nuestros clientes o a nuestra people.
Así es más fácil analizar cada problema y llegar al corazón del asunto. Si solucionamos ese tema, probablemente sea más fácil ir tirando del hilo y solucionar el resto de problemas asociados. Un método sencillito y que a mí personalmente me ha sorprendido mucho.
Al final se basa en una idea en la creo firmemente: a la hora de tomar decisiones, escucha a tu intuición, a tu corazón, es la única que tendrá razón a largo plazo. :)
¿Lo habíais oído alguna vez? ¿A qué lo vais a aplicar?
Pues tu post se hoy me viene que ni pintado para esta nueva vida que afronto… Gracias!!!
Lo pondré en práctica a partir de ya ?
Besos!
Hola guapa! Qué bien! Me alegra mucho que te haya servido :) Ya me contarás cuando la pongas en práctica.
Un besote.
La verdad es que muchas veces nos ahogamos en un vaso de agua (o en un mar, depende!) y parándonos a reflexionar y dejando de discutir con nosotros mismos seríamos mucho más felices. Me lo apunto, que parece un método interesante de auto descubrirnos!
Saludos.
Muchas gracias por comentar!
Totalmente de acuerdo, en cuanto te paras a reflexionar con calma, nunca es para tanto un problema :)
Un abrazo,
Hola Sara ! Soy una seguidora tuya, me encanta tu blog, me ayuda mucho . Me gustaría saber cual es el libro que has mencionado, de motivación. Necesito mucha motivación en mi trabajo y tengo que buscarla . Muchas gracias ,Sara, y enhorabuena por tu buen trabajo.
Hola Leonor, ¡mil gracias por tus bonitas palabras y por comentar! Me alegra tanto poder ayudarte :)
Vaya, pues ahora mismo no recuerdo qué libro era la verdad… ¡es que me he leído muchos libros y cursos! :-/
Desde un enfoque psicológico, a mi me gusto el libro de María Jesús Alava, «Trabajar sin sufrir». Mira también en mi apartado «Herramientas» del menú de arriba, allí también recomiendo algunos libros que me han motivado de una manera u otra. Si se me van ocurriendo alguno más te escribo vale? Un abrazo!
Hola, el dia de hoy la pagina que les copia todo respotei este articulo:
Siguen sin atribuirles autoria!
Gracias por avisarme! He borrado la web de tu comentario, que solo faltaba que la estemos haciendo un favor ;)
Tomaré cartas en el asunto, no te preocupes.
Un abrazo.
Oh lo siento de alguna manera intento contribuirte ya que no solo te he escrito a ti sino a varias bloggers como a Charuca que es de quien se copian la mayoria de cosas como papelterapia y eso.
¡No te preocupes Pierina! ¡Te lo agradezco muchísimo!
Simplemente he quitado los Links para el tema de Google, pero me siento muy agradecida de que me hayas avisado.
Un abrazo bien fuerte.